前段时间，闺蜜小美顺利平安的"卸货"，不过这两天，孩子皮肤发黄，小美医院，医生经过检查，小美的孩子得了新生儿黄疸，而且相对比较严重一些，需要入院治疗。

这可能是不少孕妈比较担忧的事情，整个孕期都比较顺风顺水，可是孩子一出生之后，一些病症就慢慢浮现了出来，而新生儿黄疸作为常见的新生儿病症之一，被很多孕妈妈重视，虽然一部分黄疸可能短时间内就会消失，但是看见自己的宝宝皮肤发黄，只要是当妈的都会十分担忧的。

不过，有这么3类食物，堪称是新生儿黄疸的克星，孕期多吃就能够有效预防，下面一起来了解一下吧。

1、银耳

恐怕不少孕妈妈对于银耳都比较熟悉了，银耳具有益气清肠、滋阴补肺的功效，而且还能够美容养颜，增强孕妈的抵抗力，所谓母子同体，孕期多吃一些银耳粥或者银耳汤，不管是孕妈还是胎儿，都有着很大的作用，而且还能有效去除胎毒、预防新生儿黄疸。

2、鹅蛋

鹅蛋含有丰富的矿物质和维生素，而且可以促进胎儿脑部发育，降低新生儿黄疸的发生率，所以对于孕妈来说，孕期要多吃，这也堪称是新生儿黄疸的克星之一，而且营养价值很高，有益于胎儿发育和母体健康。

3、莲藕

莲藕可谓是全身上下都是宝，藕可生吃也可以做成菜，很多人都很喜欢吃，除此之外，它的根叶果实，可以滋补入药，而莲藕呢，消食止泻、开胃清热，有解毒的功效，所以孕期多吃莲藕，可以有效的去除胎毒，给胎儿营造一个天然健康的母体环境，最重要的是可以有效预防新生儿黄疸。所以多吃好处也很多哦。

这3种食物，不管是做汤还是做菜，味道都是十分鲜美，所以孕妈妈们，孕期可以让家人多做一些，不但能够提高自己的抵抗力，汲取其中的营养价值，还能有效预防新生儿黄疸。

最后呢，我也希望每一位孕妈妈都能够平安的度过孕期，生下一个健康聪明的宝宝。

注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

不想宝宝出生有“黄疸”？怀孕时，孕妈尽量离3种食物远一些！

胎儿最怕的三种食物，怀孕期间要少吃，痛快了自己，辛苦了孩子

孕妈睡觉的时候，胎儿在干什么？9种胎动预示胎儿很健康！养儿有三忌，养女有五忌，家长懂得这些，孩子以后少走弯路