凯淇《母爱好时光》节目主持人个人简介

凯淇，《母爱好时光》节目主持人、全国金话筒奖获得者，黑龙江广播电视台十佳主持人，黑龙江省妇幼保健与优生优育协会促进自然分娩专业委员会常务委员。

大家好，我是凯淇。

主持《母爱好时光》节目二十年了。

我们节目的受众有很多人都是全职妈妈，我在节目中明确地反对生孩子后，一直做全职妈妈。

前不久看电视剧《女人三十》的时候，我最不理解却也最敬佩的角色就是顾佳。

不理解，是因为顾佳愿意放弃前20年悉心培养起来的学历和能力，心甘情愿回家做全职主妇；

最敬佩，是因为她又把那么难做的全职主妇做得那么无可挑剔，把主妇做出了可以参与米其林评级的感觉。

而事实上，全职主妇是对个人能力要求很高的职业。尤其是对那些本就事业有成的女性来说，需要牺牲的东西不少，需要消化的情绪很多，需要重新学习的很多，需要独自面对的也多。

他们中的一部分人，不管主动也好，被迫也罢，在完成一个阶段的人生使命后，也像顾佳一样选择了重返职场。

所以，5月8日上午10点-11点，我邀请您收听黑龙江广播电视台凯淇工作室《母爱好时光》母亲节特别节目，和您聊聊如何做一个好妈妈。

：fm.1黑龙江都市女性广播《母爱好时光》

直播参与-。

01全职妈妈得到了什么？首先可以很明确的一点是，下定决心当全职妈妈的女性，大多是从心理上做好了为整个家庭牺牲一部分个人成长的准备。也因此，做全职妈妈得到的，最直观的体现，不是自己获得了什么，而是整个家庭在她的努力下得到了什么。首先当然是能更好的养育宝宝和照顾家人。隔代养育的弊端是显而易见的。0-3岁或0-6个月之间是宝宝性格培育和建立亲子关系的关键期，这也是为什么很多女性选择辞职在家全身心投入的关键原因。更何况，现在很多年轻人北沪广漂，也不具备隔代养育的条件。请月嫂也许可以给养娃提供技术上的支持，却并不能完全替代妈妈的功能，特别是给予贴心的爱和事无巨细的关怀。其次一般情况下，妈妈的身体情况会变好。尤其是大部分曾经在职场独当一面的女性。我有个在上市公司做高管的闺蜜，因为二胎早产被迫产后在家全职带娃了一年。据她说，待家这一年，颈椎病好了，也没有了眼压过高太阳穴胀痛这些小毛病了；三餐自己做，远离快餐地沟油，常年胃肠功能紊乱也正常了，年年体检都有的乳腺增生、结节也奇迹般消失。毕竟料理亲生骨肉和做一个没有感情的工作机器带给人的感受还是大不同。就算偶尔宝宝半夜哭闹，妈妈得起床营业，但你打开QQ一看，或许你的程序员朋友们那会儿也都还在线呢。最后，妈妈们也终于有一定程度的时间和空间可以做自己想做的事情了。因为在家的日子，无论如何，也比在单位相对自由。如果对自己比较有要求一点，挤出一点时间来学习，把那些一直没机会实现的梦想捡起来，是完全能做到的。见过最牛的一个博主

Jenny，全职在家前先跟老公签订了一份协议：全职期间她想要参加的一切课程，全由丈夫买单。因为提升自我这个事情，老公必须在行动上无条件支持，这是她辞职做全职妈妈的谈判条件。有句话不假，优秀的人在哪里都优秀。铜墙铁壁的女高管哪怕辞职蛰伏在平的小家中，也总是有办法实现自身价值最大化的。02全职妈妈，现在怎么样了？

果果妈：我婚前是某公司高管，年薪10W+，怀孕后听了老公的话，果断辞职在家带娃。

后来随着宝宝逐渐长大，日常开销也不断增加，老公就开始各种抱怨了，觉得我不挣钱，只会花钱，每天也不干活。我也想上班去，但怕上班后，孩子给婆婆带，就和自己不亲了。而且也怕婆媳的教育观不一样，会引起婆媳争执....

花花妈妈：在上班和全职妈妈之间，我毅然决然选择辞职，在家专职陪孩子，毕竟童年只有一次，陪伴比挣钱更重要。但是随着孩子长大，逐渐凸显了“碎钞机”的特点，没钱真是寸步难行，有没有既能陪伴又能挣钱好事呢？

豆豆妈：我就是个普通小职员，朝九晚五挣点死工资，干的没劲透了。有时候娃看上贵一点的玩具，我都要犹豫半天，对自己就更抠门了，结婚之后就没买过像样的衣服。求老天爷赐我一份轻松挣钱、靠谱的挣外快机会吧！不是我贪心，是有了娃之后，花钱如流水啊！

在一份《焦虑指数报告》里，全职妈妈的焦虑指数位列第三，仅次于从事金融与互联网工作的妈妈们。超过3/4的全职母亲表示，如有人帮助带孩子，将会重新就业，也就是说，每10个全职妈妈中，就有7.5个想重返职场。

谈到以后想要找什么样的工作，担心没人会要一个「铲了三年屎的人」的余何冰想做小生意、郭丘想在家门口的商场做文职、除了去麦当劳，张米还对一个外卖员妈妈念念不忘，「这样是不是也挺好的？」

好的地方只需要归结为一句就够了——时间灵活。

03全职妈妈重返职场，需要准备什么？实际上对绝大多数现代女性而言，做全职妈妈，通常都不是发自内心的第一选择。但生活中处处都是需要妥协的矛盾，有的时候，做全职妈妈可能也是某个阶段迫不得已的最优解。因此，其实大可不必纠结辞职“做全职妈妈是否会后悔”这种问题，人生的选择是灵活的，能屈能伸就行，我们只需要保留时间到了就敢于重返职场的勇气和能力。采访了身边几位已经成功重返职场或即将重返职场的妈妈们，从他们的经验来看，主要是要做好以下几方面准备。第一是好的心态。首先是处理好与宝宝相互的分离焦虑问题。不要觉得上班疏于陪伴就是亏欠，你去上班赚钱是为他创造更好的成长条件，去实现个人价值是为他树立正确的人生榜样，这些东西的价值都是对陪伴缺失的替代。其次是平静面对这世界变化快自己可能突然跟不上的问题，跟不上一般有2种表现形式，一是你可能很久都找不到工作，二是你能找到的工作远不如离职前。第二是准备合适的简历，沉着迎接面试。全职妈妈简历的准备和普通人求职一样，就是寻求与所应聘岗位的最高适配度。抓住所应聘岗位的痛点，猛戳即可。正如猎聘CEO戴科彬所说，在面试中尤其也要注意运用商业规则。第三是在充当全职妈妈的过程中，永不要忘记社会人的角色。还是那句老话，生于忧患，死于安乐。不想被社会淘汰，先不要自己把自己淘汰。保持健身的习惯，即维持精力，也保持身材体型；保持持续的社交，尽量与外界接轨。保持自己的爱好和兴趣，让情绪有个出口。在有条件的情况下，做全职妈妈也应该要求得到一份稳定的与付出相匹配的工资。这份工资既是对付出的认可，也有利于塑造自己生为社会人的价值感：我只是暂时换了一个战场战斗，只要我愿意，我还可以开辟新的战场，创造新的价值。总之始终都要相信，能玩转全职主妇角色的女性，在哪都可以是个狠角色。04凯淇工作室全职妈妈“创业计划”，邀您加入

你们的育儿迷茫、家庭处境的尴尬，我很多都感受过。今天起就决定要帮你们走出困境，活出自我！

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