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很多孕妈咪都出现贫血，虽然常见但不可轻视。那么，妊娠期贫血的常见原因是什么？贫血会造成哪些危害？如何防治贫血呢？

专家观点

Viewpoint

贫血虽然常见但不可轻视，人血中的血色素正常为11-15克/毫升，如果减少了10％以上，就是贫血了。

?面色苍白、心慌气短、乏力无欲、水肿加重。

?血色素小于7克就是重度贫血，小于5克常会引起心脏病。

?孕妈咪贫血还会“殃及”胎儿，造成发育迟缓，甚至早产、死胎。

如果已经发生了缺铁性贫血应及时就医，在医生指导下补充铁，一般而言口服硫酸亚铁0.3克，每日3次。有胃肠吸收障碍的，可用右旋糖酐铁，自小量50毫克/日渐增至毫克/日。有叶酸缺乏者，可口服叶酸5毫克1次/日。2.定期复查，合理膳食★产前：要定期复查血色素，及时纠正贫血。充分合理的膳食是基本的，西红柿、菠菜、豆腐、肉类都含有丰富的铁，含维生素C、维生素B12类的食物（蔬菜、水果、蛋）与铁的摄入与吸收有协同作用。★产后：贫血者，产后要更加预防出血及感染。

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长按







































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