备孕是指育龄妇女有计划地怀孕并对优孕进行必要的前期准备，是优孕与优生优育的重要前提。

准妈妈的身体状况、合理膳食、均衡营养是孕育新生命必需的物质基础。准备怀孕的准妈妈们需要接受健康体检及膳食和生活方式指导，这样可以使健康与营养状况尽可能达到最佳后再怀孕。

特别值得您注意的是：健康体检应特别







































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