怀孕十个月，每个准妈妈都小心翼翼的，生怕一些举动会影响到腹中的宝宝。

而有一些约定俗成的“老话”好像在我们心里根深蒂固。

孕期不能留长头发，否则会吸收本来属于胎宝宝的营养！

男胎早产，女胎拖月。要是怀的男孩，就得做好三十七八周就能生的准备！

孕期肚子中间长出一条线，颜色深是男孩，颜色浅是女孩！

胎位不正必须得剖宫产，不用想顺产！

......

关于孕期的这些“定律”都是真的吗？今天咱们一一破解！

孕期留长发会抢走营养

真相：头发压根就不会跟胎儿抢营养

广大热爱长发飘飘的孕妈福音

孕期留长发不会影响胎儿的营养吸收，只要孕妈妈觉得方便，继续顶着一头秀发就是了，因为无论从胎儿生长，还是从头发生长的角度看，这种说法都不太靠谱。

一方面，妈妈本身就是一个巨大的“营养库”，而头发的生长所需要的营养是非常少的，而它“拿走”的这部分营养跟胎宝所需的营养相比，简直是小巫见大巫。

另一方面，人体自身并不能控制头发的生长，就算把头发剪短了，它还是会继续生长并消耗一定的营养，而留长发也不会增加头发对营养额外的需求，所以想靠剪头发来“节省”点营养是行不通的。

全面均衡的影响摄入才是胎宝宝需要的！

包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和必需的微量元素等，是胎宝宝发育的关键所在。如有需要，也可以在医生建议下额外补充维生素片剂等。营养全面了，就不怕胎宝宝吸收不到营养啦。

为什么还是有许多孕妈想剪头发？

很多准妈妈怀孕后狠心把留了几年的长发砍掉，其实就为了俩字：方便。

尤其是孕中晚期，肚子凸出来，如果头发太长，弯腰洗头比较难受。而且长发会比较难干，如果一直披着个湿头发，也容易感冒。把头发剪短了，这些问题就都不成问题了，方便！

“男胎早产，女胎拖月”

真相：预产期本来也不“准”

早于预产期出生，不一定是早产

不少孕妇及家属认为只要比预产期提前分娩就是早产，其实是大家误解了“早产”这个医学名词。

医学上的早产儿是指那些满28周至不足37周就来跟这个世界报到的小婴儿。满37周至不满42足周的，都是足月儿。而妈妈的预产期是以妊娠40周来推算的，因此，这部分早于40周出生，但满了37周的婴儿，都是足月儿，而非早产儿。

真的是“早生贵子”

尽管国内的临床研究数据不多，但欧美可有不少大样本研究支持了这样的结论：无论是在早产儿(满28周，不足37周出生的婴儿)还是足月产儿(37周-42足周出生)中，母亲妊娠时间越短，出生的婴儿中男婴的比例就越高。

挪威一项研究分析了从年到年出生的约万婴儿的出生数据发现，足月婴儿中早于预产期40周出生的，男婴与女婴的比例为1.17；而预产期后出生的婴儿则男女相等。

而法国一项在更大人群范围内的研究发现，不论是早产儿还是足月儿，男性胎儿的出生比例随着孕妇妊娠周数的增长而下降。而且，这种变化趋势具有一定的人种特异性，在白人人群中十分明显，在黑人中却没有找到这种规律。不过，该研究中收集到的黑人样本量很小，也可能因此导致统计上的差异。

我国只有一些针对早产儿的研究发现早产儿中男婴比例显著高于女婴，尚无针对足月儿的可靠数据分析。我们如果真想要弄清咱中国婴儿是否也有这样的趋势，那还得等着国内的大样本人群研究结果才行。

为什么男宝宝爱提前报到

有观点认为男女体内雌雄性激素水平的不同，使得男孩在母亲子宫内的发育速度可能比女孩更快。要知道，婴儿出生体重是衡量其宫内发育水平的重要标准之一。在足月产的婴儿中，男婴的出生体重往往要比女婴重。如果把出生体重相同的婴儿的孕妇妊娠时长进行比较则会发现：当出生体重相同时，男孩出生时其母亲的妊娠时长通常比女孩妈妈的时间短。

靠妊娠时长判断性别不靠谱

从统计数据我们可以看到，“早生贵子”从统计概率上来说是有一定道理的。但这样的规律只是针对人群而言的，对于某次特定的怀孕过程，男宝宝真正的报到时间可能晚于预产期，女宝宝则可能早于预产期。

所以，准妈妈们并不能根据宝宝真正的“发动”时间跟预产期来的对比，反推宝宝性别。宝宝的性别在精卵结合的一瞬间早已决定，不会因为妊娠时间的长短而改变。

为什么孕妈咪肚皮上会长出一条线？

真相：和男女真没关系

这条线其实我们每个人生来都有，学名叫做“白线”。只是在平时只有少部分色素沉积较多的人，在肚脐下方能隐约看到这条线，大部分人的都不明显。

而到了怀孕期，准妈妈受到孕期雌激素和雄激素分泌不平衡的影响，皮肤的色素沉积加深加重，加之肚皮被逐渐撑大，使得这条白线更加明显。此时“白线”也被改称为“妊娠中线”。90%的准妈妈都会在肚皮上发现这条妊娠中线。

为什么这条线有深有浅？

妊娠中线的产生时间和颜色，与准妈妈的体质、年龄、荷尔蒙分泌、皮肤肤色等都有关系。一般是到了孕中期出现，也有的会在孕后期才出现。

不同的准妈妈这条线的颜色深浅不一，皮肤偏白、平时长痘不易留印的准妈妈，妊娠线会较浅；而皮肤较黑、平时色素易沉积的准妈妈，比如伤口易留痕迹等，妊娠线会偏深。当然这只是笼统来说，不排除有特例。

这条线产后会消失吗？

跟它产生的时间和颜色深浅一样，这条线消失的时间也因人而异。通常来说，一般会在产后几个月到一年内就逐渐消失了。不过也有些妈妈是一、两年后消失，或未完全消失。

如果你实在很担心，可以在孕期和产后尝试用专门的抗妊娠纹乳液或橄榄油进行肚皮皮肤的护理，以减少皮肤的张力，增加皮肤表层和真皮层的弹性，使皮肤变得舒展，有助于加速妊娠线的消失，同时对预防妊娠纹也有很好的作用。每天护理次数应不超过2次。

胎位不正必须剖宫产

真相胎位不正莫心慌矫正胎位实用方法

胎位不正一般指妊振30周后，胎儿在子宫体内的位置异常，较长见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。由于胎位异常将给分娩带来程度不同的困难和危险，故早期纠正胎位，对难产的预防有着重要的意义。

如何矫正胎位的姿势

通常，在孕7个月前发现的胎位不正，只要加强观察即可。因为在妊娠30周前，胎儿相对子宫来说还小，而且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位，在孕30周后大多能自然转为“头位”。

一般而言，若在妊娠30-34周还是胎位不正时，就需要矫正了。

膝胸卧位操纠正

孕妇排空膀胱，松解腰带，在硬板床上，俯撑，膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面。每天早晚各1次，每次做l5分钟，连续做1周。医院复查。

医生为孕妇施行“转向”

如果在孕32周-34周时，胎儿仍未转向，医生就要考虑为孕妇实行外转胎位术，让胎儿翻转，使孕妇能顺利分娩。

值得注意的是，外转胎位术有一定的风险性。操作时，会导致脐带缠绕或胎盘早剥。因此，在科学技术发达、有条件做剖宫产的地区，这个方法并不流行。

自主矫正方法

1、可以做膝胸卧位操纠正，每天早晚各1次，每次做lO分钟，连续做1周，胎位可以转正。其姿势是，在硬板床上，胸膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面，但要注意做前要松开裤带。

2、患妇不宜久坐久卧，要增加诸如散步，揉腹，转腰等轻柔的活动。

END

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