一直以来，老年人才是心脑血管疾病的高发人群，

特别是心脏病的发病率一直稳居前列！

而现今社会，

越来越多的“年轻人”因为

工作压力、睡眠不足、久坐缺乏锻炼等等

导致精神疲倦、身体不畅，

心脏的承受能力也逐渐受到挑战！

补充辅酶Q10刻不容缓

心脏功能的强弱、身体的健康活力与辅酶Q10有着极其密切的关系。当辅酶Q10缺乏时会造成心脏功能的不足，导致血液循环不畅，是心脏病的发病原因之一。

辅酶Q10惊人的十大功效

心脏疾病的预防和治疗

保护大脑和神经细胞

提升能量，激发活力

中风、帕金森，老年痴呆的防治

抗氧化防衰老，减少老化迹象

帮助高血压患者降低血压达10%

快速改善牙龈健康

减少偏头痛的痛苦和发作次数

中和他汀类药物最有害的副作用

提高免疫系统

6种人最适合补辅酶Q10

在我们所吃的食物中，辅酶Q10的含量比较少。如果你想补充30毫克辅酶Q10，那么每天至少要吃1斤沙丁鱼或3斤花生，对绝大多数人来说，很难长期坚持做到这一点，所以，通过膳食补充剂补充辅酶Q10是较为方便、快捷、实用的方法。

在中年人中，以下6个人群对辅酶Q10的需求更大一些：

1.患有心脑血管疾病的人。辅酶Q10能加强心肌和脑细胞的新陈代谢，保护心脑血管细胞生物膜结构的完整性，提高心脏的速率及节律的稳定性。由于它能阻止自由基对血管内膜损坏，因此能减缓动脉粥样硬化的发生。

2.提前衰老的人。身体里的氧自由基是导致人体衰老的罪魁祸首。辅酶Q10是一种强效抗氧化剂，它通过出让或共用“电子”的形式“中和”氧自由基，使其丧失对健康细胞的攻击能力，从而起到抗衰老的功效。更多安利好文