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贫血是孕期很常见的症状，在中国，孕期贫血的发生率达10%-30%，而孕期铁缺乏的比例更是高达50%-60%。如果在孕期出现经常疲乏、感到虚弱；头晕、眼花；呼吸急促；手脚容易冰凉；面色苍白；注意力很难集中......这些症状，要当心，很有可能是出现贫血了！

孕期贫血有什么危害？

血红蛋白是红细胞内运输氧气的特殊蛋白质，是血红蛋白把我们吸进去的氧气带到全身的各个组织细胞，它就是我们身体的氧气运输工。贫血时，血红蛋白量减少，也就是运输工的数量减少，身体各个部位接收到的氧气也少了，由此会产生一系列的不适。比如气短、头晕、乏力。随之而来的是氧气向子宫、胎盘及发育中胎儿的运输减少。这就有可能会导致早产、胎儿生长停滞，低出生体重或新生儿健康状态低下。

孕期常见的贫血类型

1、生理性贫血

首先说说生理性贫血，很多孕妇贫血都属于生理性贫血。

孕妇在怀孕期间，为了满足胎儿对氧和营养物质的要求，孕妇的血容量增加，血液因此变得相对稀释，导致孕期血红蛋白水平下降，在一定范围内这是正常的。

这种贫血不需治疗，产后就能恢复正常。

2、缺铁性贫血

也是孕期比较常见的贫血，一般从怀孕5—6个月开始发生。这是因为怀孕后，体内的血液量会增加，需要吸收更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白，还有胎盘和胎儿的生长发育，也需要吸收铁元素，再加上很多孕妈可能饮食上不能摄取足够的铁，就导致发生缺铁性贫血。

3、叶酸缺乏性贫血

又称巨幼细胞性贫血，是由于怀孕后身体缺乏叶酸或维生素B12引起的。体内缺乏维生素B12和（或）叶酸，主要因为怀孕后准妈的身体对叶酸的需求量增加，但因为胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱而影响了叶酸的吸收摄入。此外孕期肾负担较大，肾血流量增大，而维生素B12和（或）叶酸均是水溶性物质，故会导致从尿中的排出量增加。而如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少，就更容易缺乏叶酸。上述三种原因都可能引发叶酸缺乏性贫血。

4、其他贫血

再生障碍性贫血的孕妈妈建议在红色分级的医疗保健机构进行妊娠风险评估，评价是否适合怀孕。如可以继续怀孕则应在产科和血液科医生的共同管理下，由专人负责围产保健指导。地中海贫血的孕妈妈根据血红蛋白和血清铁的情况，可依照缺铁性贫血的膳食和用药原则。

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