虚心导读：伊人同学这篇文章：有病找医生，健康靠造象这个点名了主题，写的非常落地，从自己生病后去主动学习的精神值得大家学习，望有心的同学看完这篇文章以后也有同感，同时我也希望收到你的年度总结，最后祝愿伊人年一切顺利，身体健康，记得造象就是造未来！

最近，我在重温中里巴人老师的《求医不如求己》系列丛书。在其中一本的序言里，“有病找医生，健康靠自己”，让我印象深刻。健康靠自己，其实就是虚心老师所说的造象（虚心点评：自己造一个环境不仅仅是健康）。“有病找医生，健康靠造象”的理念，是我在年最大的收获。

由于我是早产儿，从小体弱多病，也没有锻炼身体的习惯，毫不夸张地说，一直都是药罐子。参加工作后，也没有养生的概念，熬夜等不良生活习惯让我的身体更加虚弱，慢性荨麻疹、月经不调等慢性病纷纷找上门来。近3年，医院看过好几个知名中医治疗月经不调，常年喝中药，却总是一开始有效果，过2、3个月就又回到原点，病情总是反复而顽固。后来，我在吃中药的同时扎针灸，感觉疗效比单纯喝中药好一点，但依旧不持久。于是，我开始思考原因，主动去学习中医知识。

直到年下半年，我偶然看到《求医不如求己》的电子书，并且在社区里看到虚心老师的帖子，觉得他很厉害，就加了他的







































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