缺钙的症状

判断宝宝是否缺钙可从以下几个方面观察：

1、出汗

宝宝出现与室温、季节无关的多汗，出汗又多在入睡后的后半夜，多为头部出汗。宝宝因汗多而头痒，躺着时喜欢磨头止痒，时间久了，后脑勺处的头发被磨光了，就形成枕秃圈(医学上称环形脱发)。

2、精神烦躁

宝宝烦躁磨人、不听话、爱哭闹、对周围环境不感兴趣、不如以往活泼、脾气怪等。

3、睡眠不安

宝宝不易入睡，易惊醒、夜惊、早醒，醒后哭闹难止。

4、出牙晚

正常宝宝4～8个月开始出牙，而有的“缺钙”宝宝到1岁半时仍未出牙。

5、前囟门闭合晚

正常宝宝1岁半前囟门闭合，“缺钙”宝宝则前囟门宽大，闭合延迟。

6、骨骼异常表现

方颅；肋缘外翻；胸部肋骨上有像算盘珠子一样的隆起，医学上称作“肋骨串珠”；胸骨前凸或下缘内陷，医学上称作“鸡胸”和“漏斗胸”；当宝宝站立或行走时，由于骨头较软，身体的重力使宝宝的两腿向内或向外称”X”形腿或“O”形腿。

7、免疫功能差

宝宝容易发生上呼吸道感染、肺炎、腹泻等疾病。

爸爸妈妈如果观察到宝宝在以上项目中占了2～3项以上，医院，明确宝宝是否缺钙，以便及时治疗。

五类宝宝易缺钙

有五类宝宝易缺钙，如果你家有这种情况，那要抓紧检查了。

1、早产儿宝宝。

孕后期阶段是宝宝骨骼发育的关键期，若是早产儿，就错过了这个关键阶段。早产儿先天有所不足，出生后又要面临追赶生长，因此TA们对于钙的需求量是相当大的。所以家中若是早产儿的话，应更加注重宝宝的饮食、户外活动，以及直接影响钙吸收的维生素D的补充。

2、双胞胎宝宝。

由于妈妈自身营养有限，双胞胎所摄取的钙和营养会存在不均衡与匮乏。出生后，脱离母体的庇佑，双胞胎宝宝在维生素D和钙储存本就不充足的情况下生长，就很容易发生钙流失的情况。

3、缺钙产妇的宝宝。

孕中和哺乳期的产妇是比较容易缺钙的，如果未及时补钙，也会导致肚中的胎儿缺钙，因为宝宝是靠母体摄取所需营养的。出生后宝宝获取的钙全部来自于母乳，如果哺乳期的妈妈钙摄入不足，将直接导致乳汁中钙含量低。只有母亲获取充足的钙，才能给宝宝提供高钙乳汁，否则母乳喂养的宝宝也会缺钙。

4、长得快的宝宝。

在宝宝出生后的7天左右至1岁半之间的日子里，均会不定期出现猛长期，且持续时间大概在3~7天，猛长期阶段也是宝宝容易出现缺钙的阶段，假如补充维生素D不及时的话，就会导致宝宝出现缺钙的可能。

什么时候补钙

1、一出生便要补钙

　　婴儿从出生到6个月都是生理性缺钙的,也就是不管有没有症状都要补。而因为出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状一般要到6个月以后才出现。早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙，建议一直补到2、3岁。

　　2、长牙、换牙期间

　　婴幼儿出牙晚与缺钙有关系，有的小宝宝出生后10个月还没出牙，到了3岁20颗乳牙还没有长齐，有的宝宝虽然长出了牙齿，但牙齿稀疏、牙缝很大甚至超过齿宽，排列也不整齐，这些现象都是缺钙而造成牙齿的发育不良。为此，宝宝长牙阶段要特别注意补钙。

　　3、患病期间

　　婴幼儿在患病期间，如湿疹、反复上呼吸道感染、急慢性腹泻等，容易影响钙的吸收，造成缺钙症状出现。因此宝宝在患这些疾病期间，家长应在治疗的同时考虑钙的补充。

　　4、生长高峰期

　　补钙能使宝宝长高又长壮，因此对于宝宝生长速度过快的第1年或处于生长高峰期的宝宝进行合理的补钙是十分必要的。

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