有了宝宝，推车、腰凳随便用用就可以了？或者干脆手抱就好？

西尔斯推荐背巾，但是感觉不实用？

背带、背巾、腰凳、推车到底哪个好？这些方式和宝宝的身心健康有什么关系？哪个方式能够兼顾方便、健康、舒适？

背戴宝宝（babywearing），就是用背巾、背带等工具，将宝宝“穿”在身上，解放了妈妈的双手，给宝宝安全感，方便亲子交流……这些好处可能你都知道，但是实际操作起来却感觉困难重重。在国外背戴宝宝是非常流行的，专业的，甚至还有背巾顾问；但是国内妈妈能够参考的资料却屈指可数。中文资料普遍都不够详尽，不够专业，甚至还有误导人的错误之处。

背戴宝宝是不可错过的亲子体验，能给家长和孩子带来太多的方便和好处。为了让大家不会因为国内知识的局限错过这难得的经历，也为了大家的宝宝能够更安全健康地成长，本人决定参考国外的各大权威网站，为大家翻译和梳理相关资料。涉及的内容很多，所以打算发一个系列的文章。

聊过了Why，我们再来聊聊What，有哪些种类的背巾背带？他们各自的特点如何？在这篇中我们先粗略了解常见几大类的背巾背带。具体每个种类的背巾如何挑选，在哪里买，还有很多的学问，我会按照每个种类一篇文章的方式，来详细聊聊。

下面每个背巾的特点，绿色表示优点，红色表示缺点。

（本篇文字主要整理自babywearing.co.uk、slingababy.co.uk

图片来自didymos、littlefrog、soul、boba等背巾品牌网站）

有环背巾

（Ringslings）

先了解下大名鼎鼎的西尔斯推荐的有环背巾。

基本结构：布料长方形（宽度大于0.6米，长度约1.7-1.8米），无弹力，两个环.布料一头固定在环上，另一头从环中穿过并调节形状和大小。

穿戴模式：预先把背巾套在身上，预估宝宝大小，预留好空间，然后把宝宝放入背巾内，包裹宝宝并拉紧背巾。

适用年龄：新生儿～1.5岁以上（具体体重限制取决于环的大小和布料）；

背法选择：前背、侧背、后背都可以；

易学性：需要练习多次才能熟练使用，但相对比编织背巾易学；

易用性：熟练掌握后使用很快捷，能快速把宝宝背上或卸下；

适用身材：一般来说一个尺码就足以适应多数家长，对体型身材“不挑剔”；不同的肩膀造型（有衬垫或无衬垫）适合不同的人。

其他特征：背上宝宝后，垂下的“尾巴”可以有很多用途，比如遮太阳，喂奶时遮挡，或为睡熟的宝宝挡风。如果不用，”尾巴“也可以卷在环上”收起“。

舒适度：

单肩负重，而不是双肩；舒适度和省力程度逊于编织背巾。

如果你用有环背巾，最好再搭配一条其它种类的背巾，不要把有环背巾作为你唯一的背巾。尤其是对于有肩背部疾病的家长来说更是如此。（因为单肩负重，长时间背太费力）

背带

（BuckleCarrier/SoftStructuredCarrier)

再了解下最”现代化“的，最易学的背带。

基本结构：类似方形的柔软厚实的织物包裹婴儿身体，加上肩带和腰带。腰部、背部和肩膀都用搭扣固定；某些厂家的背带，腰部或背部不用搭扣，还是用传统的布打结的方式。

穿戴模式：预先把腰部固定好，然后把宝宝放入，再扣上肩带。

适用年龄：宝宝能稳定控制头部起，到三岁左右（具体体重限制取决于厂家设计）；新生儿可能需要特殊的设计，或者购买新生儿配件。具体适用年龄还与方形织物的尺寸有关。

背法选择：前背、后背；有的品牌的可以侧背，但单肩小面积受力并不舒适。把宝宝被在背上时候，宝宝的位置一般比编织背巾、MeiTai背巾等低，视野没那么开阔（头部高于家长的肩膀方便看世界）。

易学性：无论老人年轻人都能很快学会。

易用性：能快速把宝宝背上或卸下；前背时，背上肩带的搭扣操作略嫌困难。清洗晾干比较慢。

适用身材：不同的人使用时，只需重新调整好带子的长度即可合身。肩膀窄的，瘦削的家长不太好用，肩带容易从肩膀滑落，不易系紧；肩膀宽的家长比较好用。

舒适性：受力面积小于编织背巾，对于家长和孩子的舒适性都低于编织背巾。尤其是侧背时候单肩受力很不舒适。

弹力背巾

（StretchyWraps）

弹力背巾在中国市面还是很常见的，大约是因为价格相对比较便宜吧。尤其是boba品牌的弹力背巾，在淘宝随处可见。

基本结构：长方形布料（宽度约50-70厘米，长度约4米到5.5米），没有任何配件。有的布料是一个方向有弹性，另一个方向没有；有的布料两个方向都有弹力（指布料编织的横向和纵向）。布料打结固定。

穿戴模式：可以预先穿戴好，预估宝宝大小并打结，然后把宝宝放入；也可以先抱着宝宝，然后把背巾裹上并裹紧。后面一种方式能裹得更好，背巾也会更耐用。

适用年龄：新生儿（早产儿）～6个月左右，极个别品牌可能能用到更大的宝宝。不过对于早产儿更推荐编制背巾，对背部的支持力更好。

背法选择：一般来说只有前背（因为有弹性，需要在宝宝身上包裹三层）（布料特性所限，后背不安全）。极个别品牌的布料可以可以安全后背、侧背。可以用于skin-to-skin的背法，也就是说裸背宝宝。

易学性：因为一般只有一种背法，所以不算难学。不同厂家的弹力背巾，弹力各不相同，差别很大，新手选择困难。

易用性：把宝宝背上和卸下速度一般，不如背带和有环背巾快。清洗晾干迅速。

耐用性：多数的弹力背巾在6-9个月左右就失去弹力。

适用身材：一般来说一个尺寸可以适应大多数身材。

其他特征：一般来说比较廉价。

舒适性：布料柔软舒适。双肩受力且受力面积大。

编织背巾

（Wovenwrap）

编织背巾可以说是背巾中的”王者“，最舒适，最美丽，背法变化最多，年龄适用最广，甚至可以同时背两个宝宝，但价格也比较高。

基本结构：长方形布料（宽度约0.7米，长度2.7-5.7米），布料无弹力。没有任何搭扣、环等配件。布料打结固定。

穿戴模式：先抱着宝宝，然后把背巾裹上并裹紧，打结固定。

适用年龄：新生儿（早产儿）～幼儿（只要你背得动都可以，没有体重上限）。

背法选择：前背、后背、侧背均可，并且比有环背巾的背法多得多，比如前背就有五种以上的背带缠绕和打结方式。可以用于skin-to-skin的背法，也就是说裸背宝宝。

易学性：

有许多不同的材质、花色、大小可以选择，新手会眼花缭乱。

背巾比较长，绑法多，新手需要多次练习才能学会。

易用性：

完全解放双手。

背法可根据需求有很多选择，让你变身全能王。

把宝宝背上和卸下速度可能不如背带和有环背巾快（尤其对于新手）。

清洗晾干比较方便。

长长的背巾有时候会拖到地面，弄湿或弄脏。

耐用性：非常耐用，并且随着时间流逝布料越来越柔软舒服。

适用身材：根据背法的多少和身材大小，有多种尺寸可以选择。

其他特性：可以当作临时垫子，尿布垫，吊床等。购买渠道较少。

舒适性：布料柔软舒适，对宝宝背部和头部的支撑非常好。单肩双肩的背法都可以，受力面积大。

MeiTai（Asianbabycarrier）

有时候在中国的街头，还可以看到老奶奶用“四爪背带”背宝宝，和本文要说的MeiTai很类似的，不过“四爪背带”似乎更简陋一些。

基本结构：一块方形织物包裹宝宝身体，加上四根带子，肩带约2米长，腰带约0.9米长（长度仅供参考，不同厂家的差别较大）。可以说是传统版本的背带，现代背带一般用搭扣固定，而MeiTai的肩带和腰带都是用布料打结的方式固定。具体结构视厂家不同略有区别，比如有的方形底部可以根据宝宝的大腿分开的宽度调节；有的肩膀位置加宽，受力面积较大；有的肩膀有衬垫；有的提供了和现代背带一样的“帽子”可以在宝宝睡觉时候戴上为头部提供支撑。

穿戴模式：先固定腰部，然后把宝宝放入，再穿上肩带打结固定。

适用年龄：新生儿～1.5岁以上（具体体重限制取决于包裹宝宝的方形织物的大小和布料）。随着宝宝的成长，可能需要购买多个不同尺寸的MeiTai。

背法选择：前背、后背、侧背均可。

易学性：比较容易，比编织背巾简洁、易学。

易用性：清洗晾干相对慢。长长的带子有时会会碰到地面，弄湿或弄脏。

耐用性：比较耐用。

适用身材：无需选择尺码，在不同人之间交换使用时候不需要像现代背带那样调节长度。

其他特性：购买渠道较少。

舒适性：布料柔软舒适。双肩受力，肩膀受力面积一般比现代背巾大。在夏天可能比编织背巾凉快。但是背在家长身上的受力面积小于编织背巾和弹力背巾，所以舒适性略逊一筹。

小结

编织背巾：全能王，但需要花点时间学习。心灵手巧又勤劳的妈妈，有此一条足以。

弹力背巾：可以看作编织背巾的经济版简易版低龄版，宝宝9个月以下的妈妈可以考虑。

有环背巾orMeiTai：舒适性、易学性、使用快捷性介于编织背巾和现代背带之间。不错的选择。请把有环背巾作为你家的第二条背巾，不适合作为唯一的背巾。

现代背带：完全不想学习背法的，或给老人等家人用的，可以考虑。但再懒，也得仔细阅读背带产品的说明书并安全尝试后再正式上路。

考考你，下图和本文第一幅图中，你能认出他们穿戴的分别是那种背巾背带吗？^_^

其它非主流的背巾背带可能存在安全隐患，请不要轻易尝试！

本系列的文章在国内是比较独特少见的，花费了本人数周的心血查阅大量资料写出，若仍有不够严谨之处欢迎大家指正！若大家发现一些急功近利的