怀胎十月，就差临门一脚了，你一定紧张又期待吧？

在临产前，很多准妈妈心里都忐忑不安：我该选择哪种分娩方式呢？听说顺产对宝宝好，但好像非常疼，不知道能不能忍过去，担心最后还要“来一刀”（侧切）；剖好像没那么疼，但是会不会不利于宝宝的健康呢？

子宫里的秘密

脑部正在飞速地发育

日子越来越越临近预产期，宝宝的各项发育指标都逐渐趋向成熟，并不是所有的宝宝都会待足40周，即便出现早产情况，绝大多数的宝宝都能够成活。所以，在最后这个阶段，放松心情，安心等待吧，等待着你与宝宝相见的幸福时刻！

你腹中的小宝宝也日趋安静下来，仿佛也在期待和你的见面。小家伙的脑部正在飞速地发育，现在TA的脑部已经拥有了上亿的神经细胞，完成了更复杂的神经细胞突触间彼此连接的任务，而在孕期最后几周，宝宝头部仍然会增大，出生时头围比胸围还要长一些。

孕妈必修课

产前必看的4个分娩问答

都说顺产比剖宫产好，我们挑选了孕妈们谈论最多的几个分娩问题，让心怀忐忑的你更有信心面对即将到来的分娩：

1

个子矮就不能顺产？个子高容易顺产？

真相：一个人身材的高矮与骨盆的大小不一定成正比，而且胎儿能否顺利娩出还与骨盆的形态有关。

2

顺产真的会影响以后的夫妻生活？

真相：产前和产后若能坚持每天锻炼盆底肌，不但可以促进产后会阴恢复，而且会提高性生活的质量。

3

顺产时，不是撕裂就是被侧切？

真相：不一定，也有的准妈妈无侧切、无撕裂，很快娩出宝宝。准妈妈孕期开始就要控制体重在合理的范围内增长、锻炼盆底肌肉，可让分娩进行得更顺利。

4

万一顺不出，最后还得剖，不就受2次罪？

真相：即使顺产出现困难，进行了剖宫产手术，仍然好过直接剖宫产。

子宫经历宫缩，子宫的下段形成好，出血相对少

胎儿经过宫缩，肺部供血好，帮助宝宝从胎儿转变为新生儿有积极作用

顺产时体内神经内分泌改变，催产素、内啡肽分泌等有利胎儿神经系统发育

下次妊娠，顺的机会增大

爱玛家好孕小贴士

应对产前焦虑的方法

临近预产期，很多准妈妈的恐惧、焦虑感都会加重。

深呼吸，放松，为了你和宝宝的健康，让我们把内心真正担心害怕的原因找出来，逐一解决掉！

这可能是每个准妈妈最焦虑的事。听说，疼痛等级被划分为十级，生产之痛位于最顶端，想想都觉得疼~

只是，认真想想，疼痛会因为我们的担心害怕而减少吗？不会！反而可能会比实际上感觉还要痛（由恐惧引起的）。说不定等你生完就会想：也不是那么夸张嘛！

其实，宝宝没有我们想象的那么弱，想想TA也是于亿万之中脱颖而出，“游泳健将”中的第一名呢~

再想想看，怀孕期间孕妈妈都是认真做检查，每次都拿到了健康的检查结果，这说明宝宝的健康指数很高呀！

最重要的，宝宝健康与否，要等出生之后才知道，此时此刻改变不了任何事，焦虑反而会引发各种问题，不如放松心态顺其自然。

恐惧和焦虑往往源自人们对未知事物的猜疑，所以，准妈妈可以趁着现在多学习一些孕产知识，书籍和孕育专家的