胎脑细胞的数量，在孕期8周时约有个，到第19周的孕期时，可能已增加到亿个细胞，之后就会渐减，到出生时正常的新生儿最少都有亿个脑细胞。在孕期为了宝宝更加聪明，需要妈妈注意饮食，像蛋黄、鸡肝、猪肾、猪脑、猪心、瘦肉、大豆等，基本上都会提供各种大脑细胞形成过程中所需要的氨基酸，对于宝宝的智力很有好处

　　补充促进胎脑速增配线的食物

　　从怀孕第18周开始，脑细胞数量的增多已近最高峰，但脑细胞所生的配线则正在快速地增加长度、增加数量、增加分枝，此时孕妇宜多食用一些能促进胎脑速增配线的食物。

　　这些食物对孕妇的记忆力很有帮助。饮食上可以从花生、蛋黄、鸡肝、猪肾、猪心、瘦肉、豆类、海苔等等获得。

　　补充铁质

　　铁质不足会导致胎儿智商低。很多人在刚怀孕时体内铁含量就已经不足，如果不及时补充足够的铁，会使胎儿在子宫里吸收不到足够的氧气，导致发育不良、智商低。

　　补铁除了可以每日服用孕期维生素进行补充，同时要多吃富含铁质的食物如瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐

(来源于网络）

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