周四早产儿门诊，先后有两个复诊的宝妈对都对于母乳喂感到困惑，不清楚自己是否喂饱了婴儿，这是临床上最常见的两个例子。

前者，完全不知自己是母乳不足，更没考虑过补充喂养，结果宝宝的体重、身长、头围等监测指标，均出现了增长减速；

后者，却过度担心母乳不足，频繁喂奶，甚至把熟睡的婴儿叫醒吃奶，使没睡好觉的宝宝半夜宝哭闹，回来体检的监测指标显示，体重已经超过97th，身高却不太理想，长期以往孩子可能出现肥胖、代谢综合征的风险……

爱你，就喂你吃母乳

年8月1日~7日是“世界母乳喂养宣传周”，今年的活动主题是“母乳喂养，共同维护”，在这个"母乳喂养宣传周"里，吴医生跟宝妈们第三次谈谈母乳喂养的话题。

任何职业都有门槛，都需经过岗前的培训、考核，通过后才有资格执业。而做父母的资格，没有任何门槛，也没有培训和考核，其事实上，把宝宝养育成什么样子，就是你的成绩单；

如果你希望哺育一个身心健康、聪明活泼的宝宝，仅有作为父母的爱心，是远远不够的！你必须拥有科学育儿的理念，必要的养育知识，还有持之以恒的努力……

早产儿的喂养之路，可能会有一些坎坷和困难，因此，需要有更多的付出和努力，更加积极地面对。

可怜天下父母心，母爱最无私，也最感人，但智慧的母亲，一定要学习和储备必要的育儿知识，正确养育和照顾婴儿，以免错失快速生长的好时机。

关于判断婴儿是否吃饱的问题，吴医生早在《喂养那些事之七：纠正0～6月龄》一文中，做了图文并茂的详细讲述，请查阅“历史消息”自学。

哺乳中母婴交流

你做过母乳喂养的事前准吗？你有持续母乳喂养的信心吗？你掌握母乳喂养的正确方法了吗？奶粉商在大力宣传着配方奶的优点，而你的医生却在想方设法帮你实现母乳喂养，为什么？

全球的卫生机构一致认为，母乳喂养是最好的婴幼儿喂养方式，母乳喂养的益处很多，不再一一列举，但是，要记住最关键的原因是：

　　1、母乳中的营养成分：含有婴儿０~６个月生长发育所需的全部营养，尤其是母乳中的独特抗体，可预防婴儿呼吸道感染、过敏、腹泻等疾病的发生。第一口母乳，就相当于给宝宝打了第一针疫苗，吃母乳的宝宝免疫力大多好过配方奶喂养儿，因此，建议所有婴儿在生后1小时内开奶，并在６个月内行坚持纯母乳喂养。

2、母乳中生物活性成分：能够促进宝宝生长发育、大脑及智力发育，是任何配方奶粉都无法可比。母乳中保护性成分不仅提供了被动免疫保护，而且它还调节早产儿自身的主动免疫调节。

3、母乳中保护性抗体：婴儿免患肺炎和腹泻等疾病的抗体成分，是任何配方奶粉都不具备的，也能减少孩子患慢性病、肥胖症的风险，对预防糖尿病也有积极作用。

4、母乳中含有益生菌和益生元：近年来对人体微生态菌群的研究发现，母乳喂养有助于新生婴儿的正常的肠道菌群建立，有助于宝宝的消化功能完善，并促进肠道肠道免疫功能成熟的，出生早期的喂养影响着肠一个人的肠道菌群，间接影响孩子一生的健康。

母乳还有很多的其他功能，我在《再谈母乳喂养》一文中有过详细讲述，不再一一赘述，请查阅“历史消息”去阅读。

哺喂婴儿是母亲的天职

那么，究竟该如何进行母乳喂养呢？

一、母乳喂养的前期准备

1、影响母乳分泌的因素：遗传因素、饮食营养、睡眠及休息，精神与情绪、疾病与劳累等各种因素，都会直接或间接影响着z母亲的泌乳状态；

2、坚定的信心：母乳是婴儿生命的源泉，是婴儿的天然食物，婴儿吃母乳是天经地义的本能，特别是早产儿，要做好母乳喂养，必须有信心、肯吃苦；

二、母乳喂养需要坚持到多久

1、出生后的前6个月保证纯母乳喂养：正常情况下，母乳可以满足6个月婴儿所需的全部营养，无需给婴儿喂水或其他食物，这个阶段是大脑神经快速生长的关键时期。母乳的营养成分有助于神经系统及体格发育，至少保证前6月母乳喂养，有助于婴儿的快速生长，对于早产儿追赶性生长是个重要时段；

2、可坚持到宝宝两周岁：6个月后仍坚持母乳喂养，不仅有助于增强婴儿抵抗力，还可以促进儿童心理发育，对孩子的情商、智商的发育也有一定帮助。专家表示，母乳营养丰富，建议坚持母乳喂养到两岁。

三、如何正确母乳喂养

1、母乳不足怎么办？

①第一时间去求助于专业的医护人员，评估母乳喂养情况，找出母乳不足的原因，而不是找社会上传说的很贵的“催乳师”（非专业），医疗行业根本没有这个职称。妇幼保健院的产后门诊，都会设有“母乳喂养咨询门诊”，需要帮助时，母亲、婴儿及家人要一起就诊，母乳喂养不是母亲一个人的事情，而是需要全家人共同努力，医务人员根据现场发现的问题，进行现场指导；

②全家人支持与配合：乳母的营养、睡眠、情绪，以及过度疲劳或身体不适等，直接影响着奶水的质和量，影响母乳喂养的持续时间长短等，因此，家人的关爱和配合非常重要；

2、吃不完的母乳怎么办？

①把母乳冷冻储存起来：是很多妈妈会选择的方法，也是最好的处理方法之一。吃不完的奶一定要挤到专用母乳储存袋中，置于冰箱中冷冻起来，以备不时之需，同时，排空有利于下次充盈，还能避免乳腺管堵塞引发乳腺炎；

②母乳保存期：

低温冷冻-18度可储存3～6个月之久，最大限度的保护母乳中各种有益的营养成分不被破坏和损失，是最好的母乳保存方法；

4度冷冻：可存储2周；

0-4度冷藏：新鲜母乳宜72小时，解冻母乳宜24小时；

普通室温下：尽量不超过4小时，如有隔热冰包宜24小时；

　　③储奶时的注意事项：

不要装满储袋带，留有一定富余空间，因为母乳冷冻后会膨胀；

将新鲜母乳放入-18℃的冰箱内（低温），并在容器上标注日期、奶量等信息，以后按照日期先后取食；

家庭母乳库：用母乳储存袋冷冻母乳

3、如何解冻储存的冻奶：

当然首选的还是直接哺乳，奶水成分有保证，没有中间污染的机会；只有在奶水不足时，才考虑之前储存的、备用的冻奶，那么该如何解冻和加热呢？

①化冻：将冻奶至于冷藏室；

②热法：用隔水加热法（40～50度的温水），加热融化的冻奶，边融边摇晃，使之均匀受热，使奶液温度达40度左右；

③喂养：温热后，用干净的布擦干储奶袋的外面，以避免外面不干净的水污染，最后，剪开储奶的袋子，把奶倒入消毒好、备用的奶瓶中喂养。

哺乳中的母婴交，促进神经心理发育

读过本文，你还认为配方奶能代替母乳吗？

奶粉厂家每年花费数百万美元做广告，宣称自己的产品含有和母乳一样的营养元素，甚至比母乳更有营养。事实并非如此，两者的营养成分及生物学作用永远不能相提并论。

母乳是婴儿生命的源泉，是婴儿的天然的婴儿食物，而配方奶（如化肥）喂出来的婴儿（禾苗）体格肥壮，但是……你一定懂得，结果有天壤之别！

（图片来自网络）

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