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文/武志红

图/北京联合出版公司

梦，看似光怪陆离、支离破碎，却透露着内心深处最隐秘的信息。噩梦、重复出现的梦、连续的梦、记忆深刻的梦……构成了一个有迹可循的内心世界，具有深刻的心理学含义。很多时候，我们缺乏直面问题的勇气。虽然答案就摆在我们的面前，但却不想直接寻找这个就在眼前的答案，因为这要承担一些责任。然而我们的内心却已经清楚地知道这些答案，所以就会表现到光怪陆离的梦中。这也就是为什么，当我们读懂自己的梦时，就如同打开一扇通往心灵的窗。本书作者从一名心理学者的角度，以生活中的梦境为例，并结合梦者的生活背景，来分析梦境中蕴含的心理学意义，揭示那些埋藏在我们心底的秘密。对梦者和读者了解自己的生活都有启发意义。作者特别强调解梦时与生活背景的结合，强调梦者要感觉自己的内心，不主张一一对应式的刻板地解读。所以他常说：“最好的解梦者，不是别人，正是你自己。”

选取武志红新书《梦知道答案》两段小故事，分享给大家～

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巧合的18时28

梦者：阿志，男，24岁，外企员工。梦境：夜幕已降临，我站在一棵树下，泪如雨下。我的女友就要出嫁了，但她嫁的不是我。她的家在前面一栋楼的5层，那个房间灯火通明，她和她的爸爸、妈妈、姐姐、好友和新郎簇拥在一起，很是热闹。只有她家的那个房间张灯结彩，是彩色的，其他一切都是灰色的。走吧，该走了，我对自己说。这时，我看了一下手表，时间是18时28分。分析:阿志是我的一个来访者，他来找我的原因是失恋。年10月，他在外地的女友病了一个星期，而阿志一直没有和她联系并慰问她。她病好了后，提出了分手，阿志答应了。女友提出分手的那一刻，他有些慌张，这慌张只是一恍惚的时间，后来他就恢复正常了。接下来很长一段时间，他一直没怎么难过，照常工作、照常交际，好像没什么事发生一样。然而，随着时间的推移，他逐渐难过起来。年1月，他开始有了一些焦虑和慌张，5月时，痛苦发展到顶点，陷入了很可怕的恐慌中，最严重的时候会觉得胸闷喘不过气来，而且严重失眠，还经常有自杀的念头。在我看来，这是延后的分离焦虑反应。所谓分离焦虑，即我们和一个重要的人物分离时产生的一系列痛苦反应。最常见的分离焦虑有两种：小孩子离开妈妈时的反应，以及恋人分手时的反应。自然，阿志的反应属于后者。最有意思的是，刚分手时他没什么事情，7个月后才有了严重的分离焦虑。5月，医院的心理科求治，医生说是抑郁症，给他开了抗抑郁药。此后几个月中他一直在吃药，情绪也逐渐平复了一些。不过，他希望在药物治疗的同时能得到心理治疗，于是来到了我这里。和他聊了一会儿后，我发现了一个奇特的规律，他们经常在10月的时候闹分手。他们开始恋爱，当时两人刚从同一所中学考上大学。年10月，阿志提出过一次分手，表面理由是喜欢上了自己班上的另一个女孩，真实理由是，阿志早在他们刚开始相恋时就隐隐觉得，女友一定会离开他，他得不到她。到年10月时这种感觉尤其强烈，他忍不住提出了分手，但女友不答应，所以没成功。年10月和年10月，阿志又两次提出过分手，理由类似，结局一样，女友都没答应。而他说，他后来明白，他其实是希望看到她紧张他，这个“阴谋”实现后，女友那种紧张会让他有点快意。或许是预料到了这个游戏会再次上演，也或许是累了，年10月，女友第一次向他提出了分手，并且说：“这一次，让我画上句号！”为什么总是在10月闹分手呢？我觉得这是一个很关键的信息，于是问阿志：“你几次都是在10月提出分手，这是为什么呢？”他好像没有听到我提到的“10月”，而是讲起了一种宿命论。他说，刚和她认识时，他就觉得他们肯定不会长久，她一定会离开他。并且，在他们刚认识的时候，他做过一个梦，即本文开始提到的梦。和总在10月提分手一样，这个梦中的数字“18时28分”也引起了我的


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